Bucură-te de sărbătorile de iarnă fără stres
Este sezonul Sărbătorilor de iarnă. Pentru unii, această perioadă minunată a anului, este plină de iubire, de pace, de bucurie, de râsete, de optimism, de conectare, de Dumnezeu, de familie, de…
5 minute pe zi îți pot schimba viața
Cum ar fi să știi ca îți poți schimba viața în doar 5 minute pe zi? Micile acțiuni se transformă în obiceiuri de durată. A fi constant este fundamental atunci…
Cum se desfășoară o ședință de terapie?
Te-ai gândit vreodată să mergi la terapie? Pentru unii oameni, cea mai mare frică este pur și simplu să nu știe la ce să se aștepte atunci când se scufundă…
Cum se formează stima de sine?
Stima de sine este sentimentul de valoare, încredere și valoare al unei persoane. Este gradul în care o persoană se place și se acceptă pe sine. Stima de sine scăzută…