Manifestarea și neuroștiința: ce se întâmplă în creierul tău când îți formulezi o intenție Manifestarea și neuroștiința se întâlnesc într-un punct precis: creierul tău. Când îți formulezi o intenție clară…
Partenerul tău îți vorbește și tu răspunzi. Dai din cap, spui da, poate zâmbești. Dar undeva în tine știi că ești departe. Ești prezentă fizic — în bucătărie, pe canapea,…
Ce este burnout-ul, cu adevărat Există un moment pe care mulți oameni îl recunosc abia mai târziu, când se uită în urmă: ziua în care au continuat să funcționeze, dar…
Iubirea de sine înseamnă reglare emoțională, respect față de propriile nevoi și capacitatea de a rămâne în conexiune cu tine, inclusiv în momentele dificile. Acest articol explică, din perspectivă psihoterapeutică, ce este iubirea de sine, de ce lipsește și cum se construiește real.