You are currently viewing Puterea vine din faptul că simt totul

Puterea vine din faptul că simt totul

Aceasta poate fi povestea mea sau povestea ta.

Este despre fiecare dintre noi, cei care ne permitem să simțim durerea.

Durerea este ultimul act de dragoste pe care trebuie să-l dăruim celor pe care i-am iubit.
Acolo unde este durere profundă, a fost mare dragoste.

Atunci când cineva mă întreabă cum sunt atât de „puternică” sau „pozitivă, îi răspund:

-atunci când sunt supărată îmi dau voie să mă întreb de ce sunt supărată și apoi mă ascult.
Nu-mi pun furia asupra nimănui sau a nimic.
Și las supărarea să iasă așa cum este în acel moment.

-când sunt tristă, îmi dau voie să simt tristețe. Chiar dacă asta înseamnă să plâng de ziua mea, pentru că mi-am dat seama că trec anii și încă mai am multe lucruri de făcut și parcă uneori timpul zboară. Chiar dacă asta înseamnă că plâng pentru niciun alt motiv. Las tristețea să curgă pentru că sunt în viață și pot simți.

– când sunt fericită, ai putea crede că sunt mai fericită decât un copil de trei ani. Din cauza tuturor emoțiilor umane pe care ajung să le suport, cea pe care mi-aș dori să o amplific cel mai mult este fericirea copilărească, dezlănțuită, pură, simplă.
Se spune că durerea este ca valurile și, nu aș putea explica asta mai elocvent decât atât.

Ceea ce știu despre valuri este că au două extreme: dacă lucrezi cu valurile, sunt curgătoare și iertătoare, de parte ta; dacă lupți împotriva lor, te vor trage în adâncuri. Așa te miști cu și prin durere.
Lupta creează un abis profund al suferinței; fluxul creează un spațiu pentru iertare.
Nu înseamnă că nu va fi durere; va fi o durere asurzitoare de îndurat în această călătorie-viața.

De cealaltă parte a durerii se află iertarea și creșterea, și îmi place să cred că astfel ne recuperăm anumite părți din noi, pe care cândva, le am pierdut. Devii puternic prin durere.

Sunt supărată, tristă și fericită uneori într-o singură zi. Simt durere și totuși trăiesc atât de intens- exact cum îmi place.

Nu sunt puternică pentru că sunt pozitivă, Sunt puternică pentru că simt totul.
Puterea se ascunde în profunzimea fiecărei emoții.
Atinge fiecare flux.

Îmbrățișează emoțiile dureroase.

Ebbok-ul "Cum învingi atacurile de panică" de Psih. Florina Stancu-Drigă

Suferi uneori de atacuri de panică?

Află din acest ghid practic…
• ce sunt și ce nu sunt
• ce le declanșează
• cum le învingi
• cum le previi

Scrie-ți adresa de email alături!

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.